Niskowęglowodanowe przepisy na Gwiazdkę.

Niskowęglowodanowe przepisy na Gwiazdkę – Twój przewodnik po zdrowych i pysznych Świętach! 🎄🍽️

Zadbaj o zdrowie i smak podczas tegorocznych Świąt z wyjątkowym e-bookiem pełnym low-carb inspiracji! Znajdziesz tu przepisy, które pasują do różnych stylów odżywiania – od klasycznych dań w wersji LCHF, po potrawy keto, które są wyraźnie oznaczone.

Niektóre przepisy zawierają nieco więcej węglowodanów, ale bez obaw! Każdy z nich ma produkty bogate w węglowodany oznaczone na pomarańczowo, abyś mógł łatwo dostosować ich ilość do własnych potrzeb.

Co znajdziesz w środku?

• Ponad 50 tradycyjnych przepisów, idealnych na Wigilię i świąteczne obiady.
• Wyliczone proporcje i ilości makroskładników dla każdej potrawy, by łatwo zaplanować swoje menu.
• Tradycyjne polskie smaki w zdrowej odsłonie – od barszczu i bigosu po sernik i makowiec.

Czego w nim nie ma?

• produktów, które normalnie nie występują na naszych stołach, czyli zamienników mąk i wyszukanych dodatków

Z tym e-bookiem przygotujesz Święta, które zachwycą smakiem i pozwolą cieszyć się wspólnym czasem bez wyrzutów sumienia!

Kup teraz i wprowadź magię zdrowych Świąt na swój stół! ✨🎁

O mnie

Jestem Ula Forenc, założycielka Instytutu Zdrowego Żywienia i profili dieta.lchf w mediach społecznościowych, prekursorka diety LCHF w Polsce. Z wykształcenia biotechnolog i dietetyczka, ukończyłam Politechnikę Wrocławską, liczne kursy i szkolenia w Polsce i zagranicą, zdobywając wszechstronną wiedzę w dziedzinie żywienia. Pracę dyplomową wykonałam we wrocławskiej PAN.

Zaangażowanie w zgłębianie wiedzy na temat zdrowego żywienia to moja pasja. Regularnie śledzę najnowsze doniesienia naukowe i artykuły w wiarygodnych czasopismach, Mój główny cel to udzielanie praktycznych porad dotyczących diety, opartych na najnowszych odkryciach naukowych. Na pytanie o dietę odpowiem od razu - “to zależy”.

Uważam, że żywienie to obecnie jedna z ciekawszych dziedzin nauki - pełna sprzeczności i niewiadomych. Ale też najważniejsza - z bezpośrednim wpływem na jakość i długość naszego życia.

Zostańmy w kontakcie!